皮肤过敏的人在日常生活中该如何保湿
　　一、温和洗脸 "适度清洁"是敏感肌肤的保养,因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首.但千万不要洗过头,皮脂层被破坏,皮肤更加容易过敏.
　　正确选择: 不含皂基成分:要选择质地温和的洗面乳,好是天然成分. 没有颗粒:产品中不能含有去角质的成分,也不能用会发热的洗面乳. 不用卸妆油:敏感肌肤不喜欢油腻感,卸妆好用乳液状的卸妆品.
　　正确使用: 脸要打湿:先把洗面乳搓起泡沫后,再开始洗. 用毛巾轻按干:不能因脸痒就来回猛搓,敏感发作时,好换条新毛巾. 早晨:用清水洗脸. 晚上:用"乳状"卸妆品卸妆,再用洗面乳洗脸.
　　二、抗敏保湿 "保湿"是敏感肌肤的另一个保养.抗敏感乳液含水量较高,比乳霜更能安抚敏感肌肤,帮助肌肤调整饱水度,增加抵抗力.
　　正确选择: 敏感肌肤专用品:有专为敏感肌肤而设计的化妆品,具舒缓成分的"草本或海洋"等天然萃取成分,有舒缓作用.
　　正确使用: 掌心温热:冬天或温度比较低时,乳液会显得比较浓稠,要先用手掌温一下再使用. 用"轻弹"的方式:把乳液稍微抹开,用手指轻弹在脸上,不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力.
　　三、爽肤调节 化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路,平衡洗脸后肌肤PH酸碱值. 正确选择: 要有镇静、保湿的功效:洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分,都有镇静舒缓的抗敏效果. 不含酒精:酒精和酸类成分都要避免.
　　正确使用: 不用化妆棉:棉絮会让敏感肌肤不舒服,好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹. 双手按压式:"拍打式"不适合敏感肌.好用涂满化妆水的双手,由内向外温柔按压.
　　四、防护隔离 没做好防晒,也会造成紫外线物理敏感,尤其已经发炎的敏感肌肤,更是见不得阳光.如果说保养是皮肤的内衣,那么防晒就像是皮肤的外衣,只要出门就一定要穿长袖.?在此要特别提醒,有过敏体质的朋友为避免发生皮肤过敏,在体质调理前后,虾、蟹、贝类及冰冷饮料、食品须尽量避免,以免症状,影响治疗的效果,并且须注意避免过敏原的刺激,平时多加运动,放松身心以增强免疫力,过敏体质必定会有显着的改善,皮肤过敏也就不会在缠上你了.