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吃什么可以淡化黄褐斑

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黄褐斑是中年女士的美丽大敌,在美的化妆也不可能永远的遮住黄褐斑这一皮肤问题。那么,吃什么可以淡化黄褐斑呢?下面就由重庆朝天门医院皮肤科医师来为大家详细介绍一下。 重庆朝天门医院 医师

黄褐斑是中年女士的美丽大敌,在美的化妆也不可能永远的遮住黄褐斑这一皮肤问题。那么,吃什么可以淡化黄褐斑呢?下面就由重庆朝天门医院皮肤科医生来为大家详细介绍一下。

重庆朝天门医院医生介绍,吃以下食物可以淡化黄褐斑:

猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的较好武器。有实验证明,常吃西红柿可以减少黑色素形成。每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令孕妈咪面色红润。孕妈咪还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,15-2分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,孕妈咪也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。

患者在日常生活中不妨可以多吃这些食物,合理的饮食能够起到非常好的辅助治疗效果,但是我们也提醒您,食疗固然效果好,但是只能够起到辅助治疗的作用,并不能黄褐斑,只能起到一定的淡化黄褐斑作用。

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