脸上长了黄褐斑不仅影响我们到的心情，更重要的是它影响了我们的美观。那么，怎么可以淡化黄褐斑呢？下面就由重庆朝天门医院皮肤科医生来为大家详细介绍一下。

重庆朝天门医院医生介绍，淡化黄褐斑的方法：

吃干柿祛除黄褐斑。柿子适量，天天食之，久食。润心肺，去黑斑。 适用于面部黑斑、雀斑。

吃奶糊祛。核桃仁3克，牛乳3克，豆浆2克，黑芝麻2克，白糖适量。将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可；也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

喝消斑饮祛除黄褐黄豆、绿豆、赤豆各1克，白糖适量。制成粥一样可以达到治疗黄褐斑的目的。

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