医生提醒：犯以下错误容易造成脱发
　　过度减肥节食
　　为什么过度减肥节食会容易造成脱发呢？首先我们来了解一头发所含成分，其中头发主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌铁铜等微量元素不少，对于那些靠过度节食而吃素减肥的人来说，他们一般都是只吃蔬菜、水果与面粉等，而导致蛋白质及微量元素摄入不足，从而造成头发因严重营养不良而脱落。
　　过度使用空调
　　过度使用空调为什么也容易脱发呢？那是因为从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。
　　频繁使用电脑
　　随着科技的发展，各行各业基本上都离不开电脑，尤其对于从事IT行业的人员，他们会频繁使用电脑而且时间都很长，他们会是这类人用脑的时间较长而且大脑兴奋性一直持续增高的，这样的话就与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。
　　吃得太腻太辣
　　摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃太辣的东西会造成发质干；吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。
　　服用避孕药
　　避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素c、叶酸及维生素b12缺乏所致。
　　通过上述容易造成容易脱发的几大错误做法的了解，重庆朝天门医院希望大家多多注意以防造成脱发再治疗的结果。