青春痘该如何进行护理?重庆青春痘医院医生介绍：　青春痘是多发于青春期的一种皮肤顽症，发病人群以15-3岁为主，发病部位以颜面部为多，亦可见于胸背部，长有各种各样的小疙瘩，严重影响了人的外观形象，那么青春痘该如何进行护理?

多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

正确清洁面部。洗脸很重要，不要认为仅仅用水洗就可以了，脸上的油是很难洗掉的。脸上落了的土，出了的油，所以洗脸时一定要用温水，然后用豆豆搭档活力晶露来洗脸，它可使皮肤污垢进行深层清洁，还能中和油脂分泌，增强皮肤的通透性，长时间使用还能预防面部皮肤的疾病呢。洗脸的次数还不能太多，二到叁次即可。

使用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟，但可以使用温和的收敛喷雾收敛调理皮肤。

饮食习惯要得当。吃了油炸物，隔日早上皮肤必定很油。如在油脂分泌过程中，遭受阻塞或受到细菌感染，就会有痘痘出现。应尽量少吃或不吃这些食物，以免给痘痘的生长创造条件。

注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。

使用适合的保养品。使用过于滋养和油腻的保养品，皮肤唿吸不顺畅，毛孔容易被阻塞，皮肤自身分泌的皮质已过多，再混合人工的皮质膜(面霜、乳液)，痘痘即会“油然而生”啦!因此一定要使用清爽的洗面护肤用品。可以使用豆豆搭档活力晶露洁面，然后擦抹豆豆搭档痘痘膏，对清洁皮肤，杀灭各种致病菌，预防和治疗面部青春痘都有很好的效果。

注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方。有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品， 以免恶化青春痘。

注意补充水分。大家都知道，水分在人体内占了很大比重，充足的水分能使皮肤富有光泽，水能淡化液体，排除体内废物;若水分不足，会影响新陈代谢功能，毒素易堆积在体内，即为产生痘痘的主因。因此每天坚持多喝水，就可排除体内废物。

重庆治疗青春痘的方法是什么？

激光能减少皮脂腺分泌，具有杀灭痤疮丙酸杆菌的作用，利用激光治疗青春痘能迅速起效，能使炎症性的丘疹、结节迅速消退，同时，能排除毛囊口的白头、黑头。激光对红印痤疮疤痕也有治疗作用，还能同时减少痤疮疤痕的形成。推荐阅读：

激光治疗青春痘的效果好：

激光治疗青春痘方法是一种既无耐药性，又起效快，并能同时改善肤质、减少青春痘疤痕形成的一种治疗新方法。激光对青春痘疤痕也有治疗作用，因此，能同时减少青春痘疤痕的形成。所以，激光对各种皮肤性问题都有很好的治疗效果。

重庆朝天门医院医生介绍说，激光治疗青春痘是一种没有耐药性，见效又快的治疗方法，它不仅能的减少皮脂腺的分泌，而且还具有杀灭青春痘丙酸杆菌的作用。所以，使用激光治疗青春痘的方法还是很不错的。

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