预防鱼鳞病有哪些措施？冬季鱼鳞病会复发，因此在冬季即将来临之时，我们必须做好鱼鳞病的预防工作，让大家好好的过冬。但是很多鱼鳞病患者对于这些并不了解，因此鱼鳞病加重就是必然的。那么我们该如何预防鱼鳞病呢？下面我们就一起来听听重庆朝天门医院医生的具体介绍。

预防鱼鳞病有哪些措施：

一、适当晨练：鱼鳞病患者晨练要选择择空气新鲜的场地。晨练形式应多样，速度、力量、柔韧练习可穿插练习。因人而异应在晨练前就喝点饮料，吃点东西，不强调空腹锻炼，进食不要过多。老年鱼鳞病患者参加晨练宜做间歇锻炼，生活要有规律，按时晨练，持之以恒。还要定期体检，及时了解晨练效果。

二、要注意调整饮食结构：鱼鳞病患者寒冷季节要多喝水，多吃一些容易消化和富含营养的清淡食物。冬季喝水较少，容易使血液浓缩，加重心脏负担。鱼鳞病患者在寒冷季节要多喝开水，多吃一些容易消化和富含营养的清淡食物。

三、要保持大便通畅：鱼鳞病患者一定要注意大便不能干燥，便秘不利于身体内毒素的排除，从而增加鱼鳞病的治疗难度。排便过于用力还会使鱼鳞病患者腹内压力增高，回心血流量增加，心脏负荷加重，容易诱发心绞痛和心肌梗死。

四、在冬季洗澡时要特别注意：鱼鳞病患者不要在饥饿的情况下洗澡。水温较好与体温相当，洗澡时间不要太长。洗澡时除水温不宜太高外，还应以采取坐式淋浴比较安全。

五、要心态要平衡：情绪激动是鱼鳞病的大忌，鱼鳞病患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。这是预防鱼鳞病很重要的环节。

六、要随时注意发病征兆：老年鱼鳞病患者的全身状况和调节功能一般较差，如出现鱼鳞病以外的其他类疾病一定要及时治疗，不可轻视。

以上是重庆好的皮肤病医院医生对预防鱼鳞病有哪些措施的介绍。重庆治疗皮肤病医院医生提醒患者：鱼鳞病是一种发病原因十分复杂的疾病，对此病患者一定要做到早发现早治疗，要积极远离易诱发鱼鳞病发病的诱因，加强锻炼，增强体质，劳逸结合，调整好心态，注意天气变化，及时增减衣服，避免刺激。推荐阅读：鱼鳞病的治疗方法

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