怎样去除青春痘？青春痘也叫痤疮，是种慢性皮肤病，小姗从高中开始就一直有青春痘，一开始脸上只有几个，小姗也没有太在意到后来小姗脸上长了很多，并且成了顽固性的痘痘，到了大学后小姗性格变得很自卑，跟人说话都不敢正眼看别人，高考的成绩也是一落千涨，做事更加没有自信。相信生活里面跟小姗这样情况的患者有很多的，青春痘让患者们都很自卑，青春痘病情反复发作，病因复杂，容易留下疤痕且不好恢复。患者一定要及时做好处理。那么，如何去除青春痘呢？下面请重庆朝天门医院医生介绍。

　　1、不要用磨砂膏和收敛水：磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，让表皮变得异常的敏感。恶化已在发炎的皮肤状况下，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况变得更差。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口变得更小。

　　2、不要常常洗脸：较好洗2次脸就已经足够了，如果感觉脸油油的就洗脸的话，反而会加深和刺激皮脂腺的分泌功能，让皮脂腺分泌功能下降，因为皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就会反而增加更多的油脂保护皮肤，如此一来，皮脂腺就会越来越活跃。推荐阅读：重庆治疗青春痘医院。

　　3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物：虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，让心脏无力去承受，另外这类的食物会伤害肠胃，造成排泄困难。并使血液中的维生素K的品质逐渐降低，间接诱发了青春痘的形成。

　　4、千万别抠、挤、挑：青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕，以后是很难好起来的，所以长痘痘了千万不要手痒。重庆朝天门医院医生在线提问。