青春是一生仅有一次的单程旅行，应当好好的欣赏沿途的风景，而青春痘的出现，则严重影响自己看风景的心情，所以无论是预防，还是治疗，都要引起高度的重视。那么，青少年如何预防青春痘呢？下面就看看重庆治疗青春痘医院医生的介绍。

青少年预防青春痘的方法：

1，卫生工作要做细。

青少年皮脂腺分泌旺盛，油脂容易堵塞毛孔，毒素无法排放诱发青春痘，这就需要做好卫生工作，而且要做细，如洗脸较好用温水，用洗面奶清洗脸部，特别是T字部位，要多加的注意。

2，少喝碳酸饮料。

碳酸饮料口感非常的好，口味也是各种各样，青少年们都喜欢喝碳酸饮料，不喜欢喝白开水，但经常喝碳酸饮料，所含的糖分就会刺激皮肤油脂分泌，易招惹青春痘，所以要少喝碳酸饮料，多喝白开水。

3，少吃蛋糕甜点。

过吃蛋糕甜点，会刺激皮脂腺分泌，过于旺盛自然会堵塞毛孔，毒素无法排放，自然就会诱发青春痘的，所以要少吃蛋糕甜点，多吃些水果蔬菜。

4，不要熬夜。

无论是熬夜学习也好，还是熬夜打网游也罢，经常性的熬夜，对身体危害，不仅仅会诱发青春痘，也会容易招惹脱发和色斑的困扰，所以要多加的注意。

青少年如果想要远离青春痘的烦恼，捍卫自己的容颜，那么就需要重视以上的预防措施，并且重视和行动起来，进而降低青春痘的发病率，让自己免受青春痘的烦恼。而如果患上，治疗也是刻不容缓的，以防泛滥成灾的青春痘和满脸凹凸不平痘印。

患上了青春痘怎么办好？重庆哪家医院能青春痘？重庆朝天门医院是重庆市带头一家市级以皮肤为的现代化专业医院，在重庆市乃至周边地区技术力量雄厚，规模，设备，具有众多经验丰富的医生。对于青春痘的治疗，医院运用的中西结合内外兼治，治疗青春痘的较好方法——“红蓝光祛痘＋中药面膜”来进行治疗。此方法是采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，改变细胞结构，杀死细菌，加速弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长；然后再根据个人肤质和病症程度，采用数十种中药精华研制成外敷中药面膜，促进皮肤生理循环，修复受损细胞、消炎排毒、收缩毛孔、祛除色素残留及调理肤质，较后让青少年远离青春痘的烦恼，好好的享受青春的美好。

如何治疗青春痘效果好呢？

温馨提醒：上面的文章就是对“青少年如何预防青春痘”的介绍，如果您对青春痘还有什么疑问的话，可以点击咨询我们的在线医生，他们会为您倾心的解惑。