灰指甲，相信大家都会清楚一些，在我们平常的生活中，我们可以注意到，患有的人有许多。在平常的生活中，怎么预防灰指甲比较好呢?接下来，我们就请医师为我们介绍一下。

养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，紫外线消毒杀菌。

加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的方式。

保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。

以上的这些，就是平常灰指甲的预防措施，现在大家应该会知道一些了。在得了之后，有许多方面的影响，因此对于患者朋友来说，一定要及时去医院看诊，防止病情的加重!