扁平疣多发于颜面、手背及前臂等处，表现为正常皮色或浅褐色的扁平丘疹，表面光滑，境界明显，很多扁平疣患者对饮食这一块不怎么了解，下面就给大家简单介绍一下。
　　1、忌搔抓!
　　皮肤病或多或少都会带有瘙痒的症状，扁平疣也不例外。你仔细回想一下，医生是否有告诉过你千万不能用抓呢!这是因为扁平疣可通过自身接种感染，所以如果搔稍抓的话，病毒可因自身接种而顺着抓痕方向生长。
　　在扁平疣快好的时候，千万不要抱着侥幸心理觉得病毒已经离你远远的了，不要手贱毁，一下回到解放前啊!其实扁平疣的瘙痒感是比较轻微的，所以，在痒的时候忍忍就好，不用搔抓。
　　2.注意个人用品的消毒。
　　这种病毒既然有传染性，那我们用过的物品也是会带上病毒的。所以我们一直用这些带着病毒的东西，就会不断地受到感染，恶性循环。正确的作法应该是要定时更换个人用品或进行消毒，而且定人定物，避免交叉感染。
　　3.及时处理皮肤伤口。
　　注意防护，避免外伤及皮肤破损，对皮肤粘膜破损处应妥善处理，防止病毒乘虚而入。
　　4.注意饮食。
　　对皮肤病患者来说，有很多忌食环节，扁平疣也是一样。忌辛辣，忌烟酒等刺激性食物，这些食物会刺激我们的皮肤，加重皮肤病情。多吃蔬菜、水果，补充多种维生素，以此来提高机体免疫力。
　　5.多做水果面贴。
　　扁平疣会在我们的皮肤里留下黑色素，所以可以使用一些天然温和无化学刺激水果敷脸，消除或防止黑色素沉积。
　　6.远离辐射、电离。
　　这也是皮肤护理中的重要环节。
　　7.后，希望每位患者能保持微笑。
　　扁平疣“有碍面子”，让人心烦，康康也是很心疼各位被扁平疣困扰的宝宝的。无论怎么样，还是要充满信心，对抗扁平疣。这不是空话哦!心情焦虑的患者可是会导致自身免疫力下降，的难度要比心理乐观者大的。扁平疣不是什么不治之症，只是需要时间，乐观的心态好得更快!