湿疹在我们的身边非常的常见，湿疹是由内外因素引发的肌肤问题，湿疹的出现会导致肌肤出现瘙痒感，对患者的生活以及学习带来了很大的影响，因此不仅要积极的治疗，还要做好湿疹的预防工作，那么湿疹生活中如何预防好呢?下面就由重庆朝天门医院医生来给大家介绍一下吧！
　　1、注意天气的变化，及时的添加衣物，注意日常的保暖，对预防湿疹的出现也很有帮助的。
　　2、生活中想要远离湿疹的困扰，在衣服的穿着上要多加的注意，要穿柔软、棉质的衣服，避免合成的衣料以及紧身衣物，以免引发皮肤瘙痒，导致湿疹飞的出现。另外，新衣服，尤其是贴身穿的衣服，一定要洗完后在穿。>>>推荐阅读：湿疹的病因
　　3、生活中还要注意肌肤的清洁，但也要注意洗澡的时候，避免使用碱性的香皂，因为碱性的香皂脱脂性很强，很容易引发皮肤干燥、瘙痒，诱发湿疹的出现。
　　4、居住的环境要舒适、干净、通风，家里较好不要养宠物、花草等，以免引发肌肤出现过敏的症状，导致湿疹的出现。
　　温馨提示：湿疹患者要注意日常饮食，平时应多吃一些新鲜的蔬果，不要食用辛辣刺激、易过敏的食物。在这期间患者应保持皮肤清洁干爽，避免受外界刺激，同时要避免皮肤暴露在冷风或强烈日晒下等等，以免时病情加重。