社会上不少见一些年轻的朋友出现斑秃的想象，困扰着许多的青年朋友，重庆朝天门医院医生介绍，斑秃的注意事项一直是皮肤病患者比较关心的问题，皮肤病医生也表示，对于疾病，不仅要及时治疗，生活中也要多加护理，尤其是斑秃，如果不多加注意，会加重病情的发展，那么斑秃患者生活中的注意事项有哪些呢？

1、勤洗发，洗头的间隔较好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

2、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。较理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

3、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

4、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

5、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除的精神疲劳。

6、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达1度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

7、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，（即停止饮酒）。

通过以上的介绍，详细患者朋友对于斑秃的注意事项有了很好的了解，如果您还想了解更多斑秃的问题，可以咨询重庆专业治疗斑秃的医院，重庆朝天门医院在线医生，重庆朝天门医院竭诚为您服务，祝患者朋友早日恢复健康。